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上火尿黄出汗多,多给宝宝喂水,正确喂水知识有哪些?
2024-02-04

“天气越来越热了,宝宝也要多喝点水才行。”“喂完奶给喂点水,以避免宝宝便秘。”“反正多喝水对身体好,所以没事也要多喂点。”

“天气越来越热了,宝宝也要多喝点水才行。”“喂完奶给喂点水,以避免宝宝便秘。”“反正多喝水对身体好,所以没事也要多喂点。”

如果说,关于育儿的其他误区多半都是老年人中招了,那么给宝宝喂水的这个坑,可是不论是什么年龄段,什么地区的家长都是栽过跟头的。

小编周遭的妈妈们,十个里面起码有七八个都给宝宝喂过水喝,然而要注意的一点是,小婴儿的身体实际上不需要通过喝水来额外补充水分。科学育儿书里就这样描述关于喝水的这个问题:半岁内的婴儿,喂了母乳和配方奶后,通常情况下都是不需要额外补充水或果汁的。母乳是 6 个月以内宝宝最完美最营养的食物,含水量达到 85%~90% ,宝宝喝母乳够量了,所以说,一般情况下,小宝宝们不存在“缺水”的问题,也就无需喂水了。而给宝宝喂配方奶的家长,更是很多会习惯性地在宝宝喝完奶后或者在平时给宝宝喂水。

但是,配方奶本身就有高达90%的含水量,按照配方奶的冲泡比例来看,其含水量不低于母乳,也就是说同样不需要额外再给宝宝喂水喝了。这个时候,想必会有许多家长提出疑问,不给宝宝喂水的话,喝奶粉上火便秘了可怎么办呢?

喝配方奶的宝宝,大便的次数本来就比母乳要少,拉不出大便也要分清楚是“攒肚”还是真的“便秘”;如果确认是真的便秘了,那么也要再反思是否是冲泡的时候加的水太少了导致冲泡过浓,还是宝宝对配方奶过敏或者是宝宝的肠胃闹脾气了。任何情况都需要找到原因,而不是说,给喝几口水就能解决。

给小婴儿喂水对健康有什么影响?

常言道:多喝热水。对于大小孩和成年人来说,多喝水确实总比少喝水要好,但是对于婴儿来说可就是要另当别论了。

婴儿的胃容量很小,肠胃也很稚嫩,如果喝了过多的水,很有可能会让原本健康的身体亮起了红灯。我们首先来看一张图,这是不同时期婴儿胃容量的大小。新生儿的胃只有樱桃大小,就算是满月的宝宝,胃容量也只有鸡蛋大小。

宝宝的胃容量也决定了他要“少吃多餐”的喂养方式,母乳和配方奶都是属于“高密度营养”的食物,是宝宝食物的最佳选择。如果额外喂水,相当于就减少了宝宝的奶量,久而久之,会引起营养不良。

试想一下,如果一个刚满月的小婴儿,一天喂10次水,每次20ml的话,一天也就喂了200ml,但刚满月的宝宝,每天原本能进食的奶量也只有900ml左右,单单是喝水就用掉了四分之一的额度,简直是喝水饱了…..

要提醒家长们的一点是:宝宝的肾脏功能在发育健全之前,身体摄入太多水的话,将会导致电解质失调,甚至会对肾脏造成负担。

还有很多新手妈妈,说自己奶水不足,宝宝不吃。也有不少的新手妈妈说,自己的奶水量不足,不够宝宝吃。但要知道,如果宝宝喝水喝饱了就不饿了,那么对于母乳的需求量也就会相应减少,而宝宝吸吮的量少了,母乳也会分泌得更少,如此一来,就会出现恶性循环的问题,造成的后果得不偿失。

如何判断宝宝是否需要喝水

气温要逐渐升高,宝宝出汗多了,自己又不会说口渴,要怎么判断是否真的缺水了?如果发现宝宝尿色发黄(纸尿裤上尿渍明显发黄),就表示宝宝有缺水的迹象。如果宝宝的尿液颜色明显发黄,就表示宝宝的身体已经出现了缺水的情况,这个时候也不用急于喂水,通常情况下只需喂母乳或配方奶即可。

当然,还有一种情况是需要额外喂水的——宝宝生病。如果宝宝呕吐、腹泻甚至发烧,出现了严重脱水的症状,那么就须在医生的指导下“补水”,当然这个时候也切勿盲目喂水,必须严格遵照医嘱。正常来说,只有等宝宝长大到了一岁之后,我们才会鼓励跟大人一样,多喝水。

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